Attacchi di panico sintomi fisici e possibili cause

L’attacco di panico è un momento caratterizzato da grande paura e angoscia che solitamente sopravviene all’improvviso e non dura più di trenta minuti. Quei trena minuti però possono sembrare lunghissimi se si pensa a tutti i sintomi o falsi sintomi che portano questo tipo di crisi. Tra i sintomi più comuni infatti ci sono: tremore, respirazione superficiale, iperventilazione, parestesie, tachicardia, sudore, nausea, vertigini, sensazione di soffocamento o asfissia.

Uno dei motivi per cui le crisi di panico sono difficili da affrontare è che sono una sorta di circolo vizioso dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici, e viceversa.

Fino a una persona su 25 soffre di crisi di panico a seconda poi del sesso di appartenenza e dell’età. Ne soffrono un uomo ogni due donne e più del 35% di età compresa tra i 25 e i 35 anni.

Sintomi attacchi di panico

  • Palpitazioni/tachicardia;
  • Paura di perdere il controllo o di impazzire;
  • Sensazioni di sbandamento, instabilità;
  • Dolori al torace;
  • Vampate di calore;
  • Parestesie, sensazioni di intorpidimento o formicolio;
  • Nausea o disturbi addominali;
  • Fitte al cuore;
  • Tremori fini o a grandi scosse;
  • Sudorazione;
  • Sensazione di soffocamento;
  • Dolore o fastidio al petto;
  • Brividi;
  • Sensazione di soffocamento;
  • Sensazione di asfissia, stretta o nodo alla gola;
  • Stordimento;
  • Confusione;
  • Sensazione di ‘ovatta nella testa’;
  • Paura di impazzire o di perdere il controllo della propria mente.

Cause crisi di panico

Le cause precise di un attacco di panico non si conoscono con certezza e soprattutto, essendo una cosa più che altro psicologica, dipenderanno da persona a persona.

Per adesso i fattori che favorirebbero le crisi di panico sono:

 

https://donna.nanopress.it/salute/attacchi-di-panico-sintomi-fisici-e-possibili-cause/P303371/

 

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