7 alimenti cancerogeni che dovreste smettere di mangiare oggi stesso

L’alimentazione svolge un ruolo importante nella salute. Esistono alimenti che apportano importanti benefici e che proteggono il nostro corpo per difenderci dalle malattie. Tuttavia, esistono alimenti, che apportano all’organismo sostanze pericolose che possono causare malattie gravi come il cancro. 

Gli alimenti cancerogeni sono presenti nelle diete di molte persone, che ignorano i danni che stanno infliggendo alla loro salute. Vi sveliamo 7 alimenti cancerogeni, che dovreste smettere di assumere.

Popcorn al microonde

I popcorn da preparare al microonde contengono, all’interno delle buste, sostanze pericolose, che creano acido perfluoroottanoico durante la preparazione nel microonde.

La soluzione?

Se siete amanti dei popcorn, preparateli voi stessi in casa con mais naturale e olio vegetale. È salutare, facile ed economico.

Carne secca

La carne secca è stata pubblicizzata come una merenda ricca di proteine salutari, e questo prodotto riesce ad ingannare moltissime persone. Diversi studi hanno confermato che questo tipo di carne contiene nitriti, che contribuiscono alla comparsa del cancro. I nitriti sono le sostanze che permettono alla carne di apparire fresca a lungo e di essere commercializzata per diversi mesi.

La soluzione?

Cercate di consumare solo carni provenienti da allevamenti estensivi.

Cibo in scatola

Vari studi hanno dimostrato che i cibi in scatola potrebbero essere cancerogeni per un componente, chiamato Bisfenolo-A, presente nelle confezioni di latta.

La soluzione?

Ridurre il consumo di cibi in scatola e comprare solo quelli in cui è specificato che sono liberi da BPA.

Alimenti geneticamente modificati

Gli alimenti geneticamente modificati sono alterati geneticamente e durante il processo di coltivazione vengono trattati con pesticidi e diserbanti che possono modificare la qualità del prodotto. Questi componenti chimici presenti negli alimenti che consumiamo sono relazionati alla comparsa di cancro e di altre malattie.

La soluzione?

Appoggiare gli agricoltori locali ed optare per comprare alimenti biologici.

Bevande gassate

Le bevande gassate sembrano essere perfette e rinfrescanti. Tuttavia, sono poco salutari, oltre a contenere all’incirca 8 bustine di zucchero ogni bicchiere, presentano una serie di composti chimici relazionati con il cancro. L’agente 4- metilimidazolo, che dà il colore marrone alla bevanda cola, è stato rilevato come strettamente collegato al cancro in numerosissimi casi. Questa bevanda, contiene sciroppo di fruttosio, che potrebbe favorire lo sviluppo delle cellule cancerogene.

La soluzione?

Evitate il consumo di bevande gassate e optate per i succhi naturali e l’acqua.

Alimenti light o per dimagrire

Molte persone pensano che consumando alimenti “light” seguiranno una dieta salutare. La realtà è che questi alimenti contengono meno grassi e zuccheri, ma non aiutano a perdere peso. Contengono alcune sostanze che potrebbero essere relazionate con il cancro, come nel caso degli edulcoranti artificiali.

La soluzione?

Seguire una dieta salutare e ricca di frutta, di verdura e di cereali.

Snacks

È facile mangiare uno snack quando si ha fame. Tuttavia, gli snacks fritti contengono un componente cancerogeno che compare dopo aver sottoposto gli alimenti ad alte temperature. Questo componente, conosciuto come acrilammide, deriva dalla sintetizzazione dell’ammide, sostanza che si produce quando questi alimenti vengono raffreddati ad alte temperature.

La soluzione?

Mangiare un frutto, un frullato naturale, uno yogurt, frutta secca e molti altri alimenti salutari.

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http://viverepiusani.com/7-alimenti-cancerogeni-che-dovreste-smettere-di-mangiare-oggi-stesso/

 

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