Come regolare la pressione e abbassare il colesterolo con limone, aglio e zenzero

Attraverso le arterie scorre il sangue che trasporta ossigeno e nutrienti a tutti i tessuti e gli organi del corpo: una funzione vitale che, se compromessa, ci espone a rischi di salute anche molto gravi.

Nelle arterie possono accumularsi depositi di grasso, che le restringono, le irrigidiscono e impediscono un corretto flusso del sangue. Di seguito ti suggeriamo un eccellente rimedio naturale che, se unito ad una dieta povera di grassi e ad attività fisica costante, ci aiuta a proteggere le arterie, abbassando il colesterolo e regolando la pressione.

Aglio, zenzero e limonesono 3 ingredienti naturali ricchissimi di nutrienti, che possono aiutarci a proteggere le arterie e il cuore. L’aglio regola la pressione sanguigna e riduce l’indurimento delle arterie, limone e zenzero favoriscono la circolazione.

Ingredienti: 4 limoni biologici, 4 centimetri di radice di zenzero, 4 spicchi d’aglio e 2 litri d’acqua.

Lava i limoni e tagliali a pezzi, tenendo la buccia. Sbuccia l’aglio e frullalo assieme al limone e allo zenzero. Infine, porta ad ebollizione il composto frullato con i 2 litri d’acqua.

Fai raffreddare, filtra e conserva in frigo. Bevi un bicchiere del rimedio al mattino, e uno prima di ciascun pasto.

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