Proprietà e benefici della portulaca

La portulaca, conosciuta come Porcellana comune, viene impiegata nella medicina sin dall’antichità, grazie alle sue incredibili proprietà.

La pianta sta riguadagnando fama grazie ad alcune recenti ricerche scientifiche che ne hanno riconfermato le sue proprietà analgesiche, antiemorragiche, antiparassitarie, depurative e diuretiche, ottime per trattare artrite, mal di testa ed infezioni alle gengive.
Questa pianta è un’ottima fonte di acidi grassi Omega-3, necessari per il nostro organismo.

E’ possibile consumare la portulaca sia cruda che cotta. E’ ricca d’acqua ed ha un sapore leggermente acido e salato.

Questo vegetale è una grande fonte di beta-carotene e vitamina C, e contiene minerali come magnesio, manganese, potassio, ferro e calcio. Altre sostanze nutritive sono: vitamina B1, B2 e B3, rame, acido folico e fosforo.

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Portulaca: la pianta che abbassa il colesterolo, allevia il dolore, cura le infezioni

 

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