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Ricerca: il mare stimola il cervello e rende felici, parola di scienziati

DiPaul Polidori

Apr 15, 2016

Siete in dubbio se sia meglio il mare o la montagna, per le vacanze estive o anche solo per qualche weekend in assoluto relax? Ebbene, la scienza vi viene incontro e vi aiuta a scegliere. A quanto risulta da uno studio durato ben 10 anni, infatti, stare vicino all’acqua stimola il cervello, rilasciando sostanze chimiche (come dopamina, serotonina e ossitocina) che provocano il più piacevole tra gli effetti “collaterali”: la felicità.
I risultati dello studio, che si possono leggere sul sito ericazuanon.com, dimostrano come l’acqua, e quindi non solo il mare, ma anche il lago o il fiume, doni al nostro cervello cinque benefici indispensabili per essere felici. Innanzitutto il colore blu da’ sollievo. A quanto pare, infatti, è il colore preferito dalla maggior parte degli esseri umani. Poi, passeggiare o anche solo oziare sulla spiaggia rilassa. In realtà basta anche solo guardare una foto che ritragga una costa marina, per sentirci più positivi e felici. L’acqua, inoltre, è un ottimo rimedio per la stanchezza, soprattutto quella mentale. Stare all’aria aperte rende sereni, ma il contatto con l’acqua fa aumentare questa felicità almeno del 5,2%. Questo magnifico elemento, infine, ci aiuta a tornare al nostro stato naturale, dato che la nostra stessa vita è cominciato proprio dall’acqua, e ad essa siamo connessi indissolubilmente. Il corpo, poi, è composto per almeno il 75% da acqua e dunque è la nostra dimensione, come se fosse una parte di noi.

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Ricerca: il mare stimola il cervello e rende felici, parola di scienziati

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